プレズ<Plez>の口コミ・成功談を紹介

体重-5.5kg、ウエスト-12cm落とした、
プレズ<Plez>の成功談・口コミを紹介!
(結果には個人差があります)

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河野ともみ

2ヶ月で
体重-5.5kg・ウエスト-12cm
ダイエットに成功した、
河野ともみです。
(結果には個人差がありますよ)

今までは、やっても痩せたかったり、
ツラい食事の制限は続かないと
悩んでいました。

それを、プレズ<Plez>のダイエット指導を受けて、
NG食品なしで、スイーツも楽しみながら
-5.5kgを落とせました!
(結果には個人差がありますよ)

この記事で、
無理なく成功できた方法と、
プレズ<Plez>の成功談・口コミを
紹介します!
(結果には個人差がありますよ)

NG食品なしで、
-5.5kgを落とせました!
(結果には個人差がありますよ)

今回のダイエットでは、
食事と家での筋トレの2つだけ
行いました。

これまでの食事では、
炭水化物NGや食べる量を減らして、
ツラくてなかなか続かなかったり
すぐにリバウンドしていました・・・

ツライ方法だと、
なかなか続かないですよね。

そこで今回は、
「食べない・制限」ではなくて、
「正しく食べる」方法を実践しました。

食事も正しいやり方をすると、
しっかり食べながら無理なくダイエット
を出来るんです!

周りからは、
「そんなに食べて太らないの?」
と心配されたほどですが、

きちんと
食事の内容をコントロールしながら
食べているんです。

また、身体に必要な物をとることで、
代謝もアップしながらダイエット
をできました。

そうすると、
順調に落としていって、
リバウンドも防げました!

(結果には個人差がありますよ)

炭水化物やスイーツも、
食べる=太るというワケではないんです。

炭水化物も
正しく摂ると代謝をアップできて
スイーツも
ご褒美に楽しむのは大丈夫なんです。

がんばったご褒美に食べたスイーツは、
とても美味しかったです!

25分×週2回の家トレだけで
カラダが変わりました!

トレーニングは、
家で25分×週2回だけ
行いました。

家で25分を週に2回だけでも、
しっかり-5.5kg落ちて、
全体的にスッキリできました!
(結果には個人差がありますよ)

これまでは、
“毎日筋トレしても全然落ちない・・・”
と悩んでいまいた。

それもそのはずで、
筋トレは休みを挟むほうが効果的なので
週2回の方が効果的だったんです。

トレーニングも食事と同じで、
やみくもにやるより、
正しい方法でやることが大切なんです。

運動量を減らして、
かえって効果を高められました。

また、ジムではなく家トレにしたので、
空き時間に無理なく続けられました。

その結果、
体重を-5.5kg、
ウエストを-12cm
落とせました!
(結果には個人差がありますよ)

今回、無理なくダイエットをできましたが、
私もこれまでは失敗ばかりで
悩んでしました。

やっても痩せなかったり、
ツラくて続かなかったり、
痩せてもリバウンドしたり・・・

ダイエットは色んな情報が溢れていて、
何が正しいのか分かりづらいですよね。

私も、「どうやったら成功できるか分からない…」と悩んでいた時に、
口コミで話題になっていた、
プレズ<Plez>を見つけました。

プレズ<Plez>で、専属のプロから
LINEでマンツーマンの指導を受けて、
私に合った正しい方法を教えてもらって
成功できたんです。
(結果には個人差がありますよ)

プレズ<Plez>では、専属のプロの先生が、
LINEで食事・トレーニングの指導をしてくれました。

私の悩みや生活スタイルに合わせて、
ダイエットプログラムを作成してくれて
日々サポート・指導を受けられました。

私は、今までのダイエットでは、
よく食事制限をしていました。

でも、食べるのが好きなのでツラくて続かなかったり、
頑張っている割にあまり落ちなかったり、
すぐに体重が戻ってしまっていました・・

私の悩みを相談したところ、
“食事制限で代謝が低下していたり、心身のストレスになって食欲が増えてしまっていた”
と教えてくれました。

そこで、担当の先生が、
“体に必要な食事を摂りながら、日常の中で取り組めるダイエットプログラム”を作って、
日々のダイエットの指導・サポートをしてくれました。

そうすると、
今までのダイエットより食べているはずなのに、
どんどん落ちて、リバウンドも防げました!

服のサイズもかなり変わって
前に履いていたズボンもかなり詰めました。
(結果には個人差がありますよ)

友人に「痩せたね!」と言われるのも
とても嬉しいです!

プレズ<Plez>では、
効果を出す方法はもちろん、

・外食はこうすれば楽しめますよ
・コンビニだとこれがオススメです
・スイーツはこう食べれば大丈夫です!

など、無理なくできる方法や
食事を楽しむ方法
も教えてもらえました。

プレズ<Plez>のノウハウは、
“実は食べる時間はいつでも大丈夫”
“有酸素をしなくても脂肪を落とせる”など、
今まで聞いたことと違って驚くものも多くありました。

でも、実践すると本当に落としていけました!
(結果には個人差がありますよ)

お肉・ラーメンやスイーツ・外食など、
食事を楽しみながら痩せられて、
リバウンドも防げました!
(結果には個人差がありますよ)

プレズ<Plez>はダイエット指導(オンライン)で
No.1の評判のようで、
1000名以上の成功歴があるようで、
他の人も成功できているようです。
(結果には個人差がありますよ)

【成功した人の口コミ】

プレズ<Plez>では、
ジムのトレーナー・医療関係者・モデル
など、プロにも指導をしているようで
ノウハウはレベルが違うと感じました。

ダイエットの指導は、パーソナルジムだと
30万円ぐらいかかるようですが、
プレズ<Plez>では80%オフぐらいの料金で指導を受けられました。

入会する前に無料カウンセリングも受けられたので、
ダイエットの悩みがあるなら、
ぜひ一度、サイトをご覧頂ければと思います!

(こちら↓から、プレズ<Plez>の公式サイトを見れます)

ダイエットには、
悩みがつきものだと思います。

頑張っても痩せなかったり、 
ツラくて続かなかったり、
痩せてもリバウンドしたり・・・

成功した今振り返ってみると、
悩みの原因は、
“正しい方法を出来ていないこと”
なんだと感じています。

正しいやり方を身につければ、
“楽しく無理なく痩せられる!”

と思えるようになりました。
(結果には個人差がありますよ)

でも、色んな情報が溢れていて、
正しい方法は分かりづらい環境ですよね。

1人で成功するのは難しいという人には
プレズ<Plez>が役に立つと思いますので、
ぜひ一度、サイトを見てみてほしいと思います!

この記事を読んでくれたあなたにもぜひ
科学的なノウハウを身に着けて、
私と同じように楽しく成功してほしいと思います!

こちら↓から、プレズ<Plez>の公式サイトを見れます。
(まずは無料カウンセリングも受けられたので、興味があればぜひ見てみて頂ければと思います!)


河野ともみ
これまで失敗続きだったダイエットが、楽しく-5.5kgに成功できました!その内容や口コミをご紹介しています
(当記事内容は個人の感想で、結果には個人差がありますよ)

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