生活スタイル・体型・理想の身体などに合わせて、自宅トレーニングと食事のプログラムを、「オーダーメイドで」作成！
カウンセリングで生活スタイル/悩み/希望を詳しく把握して、専属トレーナーが、あなたに合ったプログラムを作成します。
LINEで指導を受けられて、全て自宅で実践できます。
LINEのビデオ電話を使って、「自宅で1対1のパーソナルトレーニング」を受けられます！
専属トレーナーとのパーソナルで、ジムと同様の効果的なトレーニングを行って、キレイに引き締めていきます。
1畳のスペースがあれば大丈夫で、器具なしで実践できます。
（「自宅トレーニングを、スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導を受けられる」、リーズナブルなプランもあります）
LINEで食事指導を受けて、「オススメの食事メニューの紹介」や、「食べた物をLINEで報告すると、良い点・改善点・より楽しむポイントなどの具体的なアドバイス」を受けられます！
NG食品なしで痩せる方法・代謝をアップする食事の摂り方・ご褒美のスイーツやお酒の楽しみ方など、無理なく楽しく痩せる、＜プレズ＞の食事方法を実践できます。
※結果には個人差があります。
体重/サイズ/写真をLINEで送って、半月に1回身体の変化をチェックしてアドバイスを受けられます！
サイズ/写真で、見た目/体のラインの変化もチェックして、LINE指導でも、実際に合うのと同じようにチェック・アドバイスを受けられます。
疑問・悩みや気になることは、専属トレーナーにLINEで「質問＆相談し放題」で、安心してダイエットに取り組めます！
専属トレーナーから日々アドバイスも受けられて、モチベーションを保ちながらダイエットを実践できます。
入会金：9,800円（プラン共通。税込10,780円）
プランは2ヶ月～で、3ヶ月以上のプランは割引料金になります。
＜プレズ＞は広告費などのコストカットでジムの80%オフを実現！
サプリ等の物販も行なっていないので、指導料・入会金以外に頂く料金はございません
入会前に安心の無料カウンセリングを受けられます。
サイトからの入会手続き→決済手続きの後、担当を案内して、プログラムを作成・指導をスタートできます。
（指導スタートまで、期間は消費されません）
指導は、LINEの他、メールで受けることも可能です。その場合、入会完了時にお送りするメール上でその旨をお伝え下さい。
プラン一覧
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専属のプロ
から指導 |
◯ | ◯ | ◯ |
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食事＆
トレーニング 指導 |
◯ | ◯ | ◯ |
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食事&家トレ
のプログラム 作成 |
◯ | ◯ | ◯ |
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LINEで
食事指導 |
◯ | ◯ | ◯ |
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トレーニング
指導 |
ビデオ電話 25分×月8回 |
ビデオ電話 25分×月4回 |
動画を撮って フォーム指導 |
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計測と調整
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月2回 | 月2回 | 月2回 |
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アドバイスの
ペース |
1日1回 まとめて |
1日1回 まとめて |
1日1回 まとめて |
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連絡・報告
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いつでも 何回でもOK |
いつでも 何回でもOK |
いつでも 何回でもOK |
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相談・質問
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し放題 | し放題 | し放題 |
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指導料 (月額) |
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2ヶ月プラン
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39,900円 (税込43,890円) |
29,900円 (税込32,890円) |
19,900円 (税込21,890円) |
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3ヶ月プラン
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36,480円 (税込40,128円) |
26,400円 (税込29,040円) |
17,900円 (税込19,690円) |
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4ヶ月プラン
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33,850円 (税込37,235円) |
24,400円 (税込26,840円) |
16,670円 (税込18,337円) |
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5ヶ月プラン
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31,650円 (税込34,815円) |
22,900円 (税込25,190円) |
15,700円 (税込17,270円) |
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6ヶ月プラン
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29,670円 (税込32,637円) |
21,480円 (税込23,628円) |
14,700円 (税込16,170円) |
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入会金
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9,800円 (税込10,780円) |
9,800円 (税込10,780円) |
9,800円 (税込10,780円) |
【各プランの違い】
プランによって、トレーニングの指導方法が異なります。
それ以外は、全てのプランで共通の指導・サポートを受けられます。
(専属制のため週2回・祝日のお休みになりますが、前日までor後日に休日分のアドバイスを受けて頂くことも可能です。
担当が都度変わる制度ではなく、専属のプロから継続して指導を受けられるため、目標・希望・体の変化に合ったアドバイスを受けられます)
ビデオ電話の予約枠は9時～22時で、トレーナー毎に予約枠が異なる形になります。予約の曜日・時間は、週によって異なっても大丈夫です。
期間は「スタート日から○ヶ月」の形なので、月中のスタートでも期間をムダにせずにご利用できます。
（ex.4ヶ月プランで3/15スタートの場合、3/15～7/14の丸4ヶ月間が指導期間）
【お支払い方法】
クレジットカード（一括/分割/リボ払い/ボーナス払い） / 銀行振込（一括）
お支払方法
・クレジットカード
＜分割OK＞
一括・分割（～24回まで可能）・リボ払い・ボーナス払いを利用できます。
JCB・VISA・MASTER・AMEX・Dinersを利用できます。
（利用できる方法・回数・手数料等の詳細はお手持ちのカードの種類によって異なります）
・銀行振込
楽天銀行
第一営業支店（251）
普通預金：7645950
カ）プレズ
まずは安心の無料カウンセリングをLINEで受けて、疑問・悩みを解消！
無料カウンセリングを受けてみて、入会するか決められます。
無料カウンセリングを受けて、安心して入会できます。
サイトの入会ページで手続を出来るので、来店不要でスタートできます。
生活スタイル・体型・理想のスタイルに合わせて、オーダーメイドでプログラムを作成！
＜プレズ＞のプログラムは、ジム不要で、全て自宅で実践できます。
専属トレーナーと、LINEのビデオ電話で、自宅でパーソナルトレーニングを実践！
（「トレーニングを、スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられる、リーズナブルなプランもあります）
日々、LINEで食事のアドバイスを受けて、無理なく楽しく落としていきます。
ご褒美の楽しみ方、食欲のコントロール方法、代謝アップなど、効果的な食事方法を無理なく実践！
体重/サイズ/写真をLINEで送って、体の変化をチェック＆経過に合わせたアドバイス！
ダイエットの経過に合わせて、実践内容を調整して、目標通りに身体を変えていきます。
専属トレーナーにLINEで質問・相談し放題で、安心してダイエットをできます。
マンツーマン指導で、モチベーションも保ちながらダイエット！
まずは、無料でカウンセリングをLINEで受けて、安心してダイエットに取り組めます。
サイトから入会の手続きするまで、料金は一切発生しません。
（自動で有料に切り替わることはありません）
無料カウンセリングを受けて、入会するか判断できます。
LINEで相談できるので、無理な勧誘の心配もありません。
20秒で簡単に登録できます（名前・アドレス等を入力するだけでOK）
止めたい時は、手続きも不要で、いつでも自由に止められます。
（LINEは、カウンセリング・サービス案内以外には使用いたしません）
