プレズ<Plez>の口コミ・評判を紹介!」への5件のフィードバック

  1. まきまき 返信

    今まで何をやっても落ちなかったのに、トレーナーさんに食事とパーソナルのサポートをしてもらって、-8kgもおとせました!

    外食の時や、スイーツが食べたいときも、我慢ばかりではなくて、食事を楽しめる方法を教えてくれたので、モチベーションもあげながらダイエットをできました!

  2. みっきー 返信

    今まで、食事制限をしても運動をしても痩せなかったんですが、指導を受けて-10キロも落とせました。
    ダイエットから半年以上経ちますが、リバウンドも防げていて、かなり満足です!

  3. yoki 返信

    4ヶ月コースを受けて、10kg落とせて、お腹や太もももスッキリしました!
    ビデオ電話のパーソナルトレーニング付のプランを受けました。

    トレーナーさんが、食事やトレーニングも詳しく教えてくれて、楽しくダイエットできました!

  4. ぱと 返信

    6キロ以上落とせて、ウエストや足も引き締められました。
    食事も、詳しくやり方を教えてくれて、「コンビニの時はこれがオススメですよ。」「外食だと、このメニューがおすすめです」など、私の生活スタイルに合わせた方法を教えてくれました。

    トレーニングもトレーナーさんが無理なくできる方法を教えてくれて、効いてる感じもすごくありました。

    がんばったご褒美に、スイーツやお酒を楽しむ方法も教えてくれて、あまりダイエットをしてる感じもなかったのに、体重はスルスル落ちていきました。

    家族や友達にも、痩せたと言ってもらえたのが、嬉しかったです。

    服も2サイズダウンして、ファッションも楽しめるようになりました。

    パーソナルジムよりかなりリーズナブルでしたが、効果はバツグンだったと思います。

    入会する前に、無料カウンセリングも受けられたので、安心して取り組めました。

  5. てぃまーる 返信

    結果からいうと、6ヶ月のプランで12kgも落とせました!
    今までのダイエットだと、2kgぐらい落ちた後、停滞が続いて、モチベーションも無くなってしまっていました。。
    今までは、ひたすら食事の制限をして、たぶん代謝が下がってしまってたんだとおまいます。
    今回のダイエットでは、体に必要なものを取ったり、代謝アップのやり方も教えてもらったので、順調に落とせたんだと思います。
    甘いものも、ご褒美に楽しめたんで、モチベも、保てました。
    ついお菓子をたくさん食べた時も、怒られるワケではなく、その後にリカバリーする方法を教えてくれたので、やりやすかったです。
    トレーニングも、ビデオ電話で詳しく教えてもらえたので、かなり効いてる感じがありました。
    仕事や家事で忙しいので、ジムに通わずに、空き時間でできたのも良かったです。
    ダイエットのノウハウもたくさん教えてくれたので、ダイエット迷子から抜け出すには、かなり良かったと思います。

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