ダイエット成功者1-3

ダイエット成功者の成果1-

– ダイエット中の実際の食事 –
ダイエット成功者の食事1

ダイエット中のご褒美メニューで
外食のステーキ・揚げ物・ラーメンも
ダイエット成功者の食事2

ダイエット成功者の食事3

ダイエット成功者の食事4

ダイエットに成功した感想

服のサイズ、特にウエストがかなり変わり、前に履いていたズボンもかなり詰めました。笑
周りからも「痩せたね」と言われます!
とにかくポイントを意識して食事をしていたら、本当に体が変わっていって、日に日に引き締まっていくのを実感できました。
慣れるまでは少し大変な所もありましたが、だんだんダイエットが楽しくなっていきました!
コンサルタントのアドバイスは丁寧で本当に的確で、指導のお陰で頑張れたような気がします。
今まではダイエットしても全く変化がなくて、成功しないものだと思っていましたが、正しいやり方をすれば簡単に成功するんだなと思いました!

(結果には個人差があります)

忙しい中でも楽しくダイエットに成功!

友美さんは「引き締まった体を手に入れたい!」という想いで、これまで独力でダイエットを行っていました。
しかし、努力をしてもなかなか体が変わらず、「私は痩せれないんじゃないか・・・」という悩みを抱えて、ダイエット指導を受けて頂きました。

自己流の方法では、痩せるポイントを押さえられていなかったことが、痩せられなかった原因と判断して、食事中心の効果的な方法に改善して頂きました!

友美さんは忙しい生活で、ダイエットにあまり時間を取れないので、有酸素運動は行わず、食事メインと20分×週2回の家トレに取り組んでいただきました!

食事は、お肉・ラーメン・お寿司など、しっかりしたものが好みでした。
そこで、楽しく続けられるように、食品・料理の種類を選んだり他の食事で調整することで、好きなラーメンやステーキも楽しみながら痩せられました!

指導コンサルタントの感想

友美さんはプログラム・アドバイスをしっかり実践して、楽しくダイエットに成功して頂けました!
引き締まったお腹・下半身・腕が手に入り、ファッションも自由に楽しめるようになって、周りの人にも痩せたと言ってもらえてたと伺っております!

頑張っても痩せられなかったこれまでの悩みも解消できて、ダイエットに成功して頂けたことを嬉しく思います!

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