専属トレーナーが、オーダーメイドで、プログラムを作成！
目標や悩みに合わせた、食事とトレーニングのプログラムを作成。
食べた物をLINEで報告すると、具体的なアドバイスをもらえます。
NG食品ゼロで、楽しく痩せる、プレズ＜Plez＞の食事方法を実践！(※)
※結果には個人差があります。
LINEのビデオ電話で、自宅で、1対1のパーソナルトレーニングを受けられます！
トレーニングを、「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。
体重/サイズ/写真で、月に2回、ダイエットの成果をチェックします。
ダイエットの経過に合ったアドバイスを受けられます！
疑問などは、LINEで専属トレーナーに質問し放題。
安心してダイエットに取り組めます！
入会金：9,800円（プラン共通。税込10,780円）
プランは2ヶ月～で、3ヶ月以上のプランは割引料金。
サプリ等の物販もないので、指導料・入会金以外に払う料金はなし。
プレズ＜Plez＞は広告費などのコストカットでジムの80%オフを実現！
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| マンツーマン制 | ◯ | ◯ | ◯ |
| プログラム作成 | ◯ | ◯ | ◯ |
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LINEで 食事指導 |
◯ | ◯ | ◯ |
| トレーニング 指導 |
ビデオ電話 25分×月8回 |
ビデオ電話 25分×月4回 |
動画を撮って フォーム指導 |
| 体重/サイズ/写真 で成果チェック |
月2回 | 月2回 | 月2回 |
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アドバイスの ペース |
1日1回 まとめて |
1日1回 まとめて |
1日1回 まとめて |
| 連絡・報告 |
いつでも 何回でもOK |
いつでも 何回でもOK |
いつでも 何回でもOK |
| 相談・質問 | し放題 | し放題 | し放題 |
| 指導料 | |||
| 2ヶ月プラン | 39,900円×2 (税込43,890円) |
29,900円×2 (税込32,890円) |
19,900円×2 (税込21,890円) |
| 3ヶ月プラン | 36,480円×3 (税込40,128円) |
26,400円×3 (税込29,040円) |
17,900円×3 (税込19,690円) |
| 4ヶ月プラン | 33,850円×4 (税込37,235円) |
24,400円×4 (税込26,840円) |
16,670円×4 (税込18,337円) |
| 5ヶ月プラン | 31,650円×5 (税込34,815円) |
22,900円×5 (税込25,190円) |
15,700円×5 (税込17,270円) |
| 6ヶ月プラン | 29,670円×6 (税込32,637円) |
21,480円×6 (税込23,628円) |
14,700円×6 (税込16,170円) |
| 入会金 | 9,800円 (税込10,780円) |
9,800円 (税込10,780円) |
9,800円 (税込10,780円) |
【各プランの違い】
プランによって、トレーニング指導が異なります。
それ以外は、各プラン共通。
【お支払い方法】
クレジットカード（一括/分割/リボ払い/ボーナス払い） / 銀行振込（一括）
専属制のため週2回・祝日のお休みになりますが、前日までor後日に休日分のアドバイスを受けて頂くことも可能です。
担当が都度変わる制度ではなく、専属のプロから継続して指導を受けられるため、目標・希望・体の変化に合ったアドバイスを受けられます。
食事・トレーニングで1人が担当する場合と、1人ずつ2人が担当する場合があります。
ビデオ電話の予約枠は9時～22時で、トレーナー毎に予約枠が異なる形になります。予約の曜日・時間は、週によって異なっても大丈夫です。
一括・分割（～24回まで可能）・リボ払い・ボーナス払いが利用可能。
JCB・VISA・MASTER・AMEX・Dinersに対応。
（利用できる方法・回数・手数料等は、お手持ちのカードによって異なります）
楽天銀行
第一営業支店（251）
普通預金：7645950
カ）プレズ
まずはLINEの無料カウンセリングで受けて、疑問などを解消！
入会するかは、無料カウンセリングを受けてから決められます。
サイトの入会ページで、手続をできます。
オーダーメイドで、食事とトレーニングのプログラムを作成！
LINEのビデオ電話で、家でパーソナルトレーニングを実践！
LINEで食事指導を受けられます。
NG食品ゼロで、無理なくダイエット！
体重/サイズ/写真をLINEで送って、成果をチェック！
LINEで専属トレーナーに質問・相談し放題。
安心してダイエット！
まずは、LINEで無料カウンセリングを受けられます。
無料でプロに相談できます！
LINE相談なので、無理な勧誘の心配もありません。
安心して相談できます！
